Рекомендации врачей
Как бы ни старались бортпроводники и пилоты «Авиакомпании Московия» создать приятную атмосферу на борту самолета, иногда пассажиры могут отмечать ухудшение самочувствия, что связано с некоторыми условиями полета.
Для того чтобы в полете чувствовать себя спокойно и комфортно, мы рекомендуем соблюдать несколько несложных мер, а именно:
- Во время изменения высоты, из-за перепадов атмосферного давления, может появляться ощущение заложенности или шума в ушах. Избавиться от этого помогут леденцы;
- Иногда во время полета, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне самолета, может появляться першение в горле, сухость в носу и глазах. В такой ситуации необходимо чаще пить воду и соки, поменьше употреблять обезвоживающие организм напитки – чай, кофе, спиртное;
- Перед посадкой в самолет хорошо бы воспользоваться спреем для носа, запастись глазными каплями. Контактные линзы на время полета желательно заменить на очки;
- Перегрузки при ускорении самолета могут вызывать головокружение, тошноту, тяжесть в животе. Перед полетом не переедайте, не ешьте вызывающие газообразование продукты;
- Если в полете Вы почувствуете головокружение, сфокусируйте взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете;
- При длительных перелетах могут возникнуть застойные явления в кровеносных сосудах ног. Поэтому, сидя в кресле, старайтесь не класть ногу на ногу, чаще меняйте положение и время от времени выполняйте легкие расслабляющие упражнения;
- Желательно в полет надевать удобную и свободную одежду и обувь. Не нужно затягивать ремень на поясе и узел галстука;
- Беременным женщинам нежелательны полеты до 14 недель беременности и после 35 недель беременности.
